Moje Nawyki | Mój Sukces

  • Blog
  • E-BOOK
  • „Weekend z sukcesem”

Bataty

Przepisy

Wegański Piątek – gulasz z soczewicy i batatów

Wegańskie potrawy pomagają nam stosować w diecie warzywa, które wspomagają nasze zdrowie i odporność. Powinniśmy jeść 3 porcje warzyw dziennie, nie mniej niż 500 gr.  W takim razie, ile to jedna porcja? To ok 150 – 200 gr warzyw. Możemy sobie dzielić te porcje wg uznania. Oczywiście najlepiej będzie, jeśli Czytaj dalej…

Przez Magdalena Jaskóła, 2 lata18 września, 2020 temu
Hestia | Stworzone przez ThemeIsle