Odporność | Jak jej pomóc?

Siedzisz w domu i słuchając kolejnych doniesień medialnych, zastanawiasz się czy Twój układ odpornościowy jest wystarczająco sprawny i skuteczny w działaniu? A może przeszukujesz strony internetowe, szukając odpowiedzi na pytanie jak go pobudzić? To, co z pewnością warto zrobić, to postawić na ruch i aktywność fizyczną. Wystarczy, że masz do Więcej…