Sałatka na odporność

Dużo się mówi obecnie o odporności w kontekście koronawirusa Covid-19. Jest ona kluczowa w walce z wirusami i bakteriami. Odporność to nie jest coś co można sobie zapewnić z dnia na dzień. Na to składa się wiele czynników: ruch, dieta, styl życia, sen. Pracując z moimi klientami zwracam dużą uwagę, Więcej…